Budapest

Szerencsés Dóra vagyok, idén töltöm be a 27. életévemet. A Budapesti Gazdasági Egyetemen végeztem közgazdászként idegenforgalmi szakirányon. Gyakorlatilag már első éves gimnazistaként fejembe vettem, hogy dolgozni szeretnék iskola mellett. Először angol tanítványokat vállaltam, majd elkezdtem rendezvényeken dolgozni. A későbbiekben több munkahelyen is elhelyezkedtem alkalmazottként, de rájöttem, hogy számomra nagyon fontos a határok és korlátozottságok nélküli önmegvalósítás, illetve az alkotás, a kreatív ötletek és gondolatok megvalósítása, így 23 évesen megalapítottam saját vállalkozásomat. Ez egy fiatalok munkaerő közvetítésével, különböző rendezvények, promóciók és kampányok szervezésével foglalkozó ügynökség. Szívügyemnek érzem a saját generációm és az utánunk következők vezetését, illetve pályájájuk elindítását. Hiszen tudom és saját bőrömön tapasztaltam, hogy az y generációnak mennyire nehéz dolga van megtalálnia számításait a mai, „lehetőséget tárházát nyújtó” világban, ahol mégis nehéz feladat rálelni arra az útra és hivatásra, ami valóban produktívvá és boldoggá teszi az embert.

A sport gyermekoromtól kezdve egy valamilyen szinten „kötelezően űzendő” tevékenység volt számomra. Több sportot is kipróbáltam, de nem tagadom, hogy ezeket legtöbbször főleg szüleim unszolására folytattam. Késői tinédzser koromtól, amikor már többnyire magam döntöttem szabadidőm beosztása felől, kissé a háttérbe szorult a sportolással eltöltött idő, a barátokkal való lógás volt inkább a fontosabb. Amióta viszont önálló és felelősségteljes felnőttként és anyaságra készülő nőként újabb öntudatra leltem, azóta lételememmé vált a mozgás, az egészséges életmód és táplálkozás. Hiszem, hogy vannak értékek és olyan pozitív személyiségjegyek, amiknek idő kell, hogy kibontakozzanak. Ezért is örülök a SEM pártnak, mint lehetőségnek, hiszen ez egy újabb motiváció és figyelemfelkeltés lehet az olyan fiataloknak, mint amilyen én is voltam – akiknek csak egy erős kézre és egy jó hívószóra lenne szüksége ahhoz, hogy mielőbb rátaláljanak az útra, aminek során egy boldog és egészséges felnőtt válhat belőlük.

https://autosiskolabudapest.blog.hu

https://jogositvanybp.blog.hu

Baranya 03. /Mohács, Pécsvárad, Bóly, Mágocs, Villány/

Ahogy járni tudtam, örökmozgó voltam, ezért is iratott be anyukám a mohácsi testnevelés tagozatos általános iskolába, mert a mozgás lételemem volt, és a mai napig is az. 7 éves koromtól fogva a szertorna és egyéb hozzá kapcsolódó versenysportok határozták meg a gyerekkoromat több mint 15 éven keresztül. Több magyar bajnoki címet is szereztem a korosztályomban szertorna és sport akrobatika kategóriában, illetve Mohács város év sportolója díj megtiszteltetésben is részem volt. 

Ez a sport olyan fizikai alapot adott nekem, amit később még más sportágakban is kiválóan tudtam kamatoztatni. A rendszeres edzések és versenyek révén megtanultam küzdeni, kitartani, együttműködni csapattársaimmal, legyőzni az akadályokat, beosztani az időmet, lemondani dolgokról, győzni és olykor veszíteni is! Ma már tudom, hogy megérte és anyukám jó döntést hozott 28 évvel ezelőtt! Az ELTE PPK angol-testnevelés szakán végeztem, közben pár évig belekóstoltam a jazz és modern tánc világába is. Kaszkadőr múltam is van, amit a családalapítás követett, illetve jelenleg második gyermekemet várom. 

Gyermekes anyaként szeretném felhívni a figyelmet már kiskorban illetve óvodai korban az aktív mozgás fontosságára. Mi, szülők vagyunk gyermekeink számára a példaképek, és ha már kellő időben megismertetjük velük a különböző mozgásformákat, beleszeretnek és igényt is tartanak majd rá később is, hiszen az alapok a legfontosabbak és egészséges, sportos életmóddal sok akadályt leküzdhetünk. A mozgás továbbá kezdeményezőkészségüket, találékonyságukat és önállóságukat is fejleszti.

A Sportos és Egészséges Magyarországért Párt képviseletében támogatni szeretném az óvodai torna fontosságát és elérni azt, hogy a torna, a játékos mozgások teremben és szabad levegőn, eszközökkel és eszközök nélkül, spontán vagy szervezett formában minden nap részévé váljon az óvodai nevelésnek.

Bács-Kiskun 05. /Kiskunhalas, Jánoshalma, Kecel, Bácsalmás, Tompa/

Négyszeres testépítő világbajnok, többszörös nemzetközi és hazai bajnok és kupagyőztes, többszörös fekvenyomó bajnok, két sportoló gyermek (5,14) boldog édesanyja.

Sporttagozatos általános iskolát végeztem, ahol atletizáltam és kézilabdáztam versenyszerűen. Szegeden végeztem biológia-testnevelés szakon, valamint kézilabda edzői diplomát is szereztem (NB/1 B-ben játszottam). Ezeket követte a TF testépítés -fitness szak diplomája. 2005-2015-ig versenyeztem aktívan, jelenleg sportágamban versenybíráskodom. Életmód- és táplálkozás  tanácsadással valamint sporttáplálkozással foglalkozom. Két konditerem tulajdonosa vagyok férjemmel, ahol csoportos órákat tartok és személyi edzéseket tartunk. A tiszakécskei TVSE női felnőtt kézilabda csapat edzője vagyok, ahol a nagyobb lányom is játszik. A kisebbik lányom a Topkids karate egyesület sportolója.

Versenyzők felkészítésében segítek, foglalkozom betegségekben szenvedő gyermekekkel és felnőttekkel, sok esetben gyógyszerek teljes elhagyásáig jutunk, teljes tünetmentes állapotokat hozunk létre: munkám beteljesülése amikor másoknak segíthetek.

Célom ,hogy 29 éves munkásságom eljusson az emberekhez és átadni,hogy egy megemelkedett életenergia szinttel mennyivel jobban lehet élni az életet. Óvodás korú gyermekekkel megszerettetni  a mozgást és megismertetni az egészséges ételeket.Az iskolások válláról levenni a stresszt és tehermentesíteni a felesleges dolgoktól,melyek szerepét a játék és sport venné át.Tanulás mellett legyen idejük mozogni és kikapcsolódni és a családoknak boldog órákat tölteni együtt,kirándulni. Az időseknek megmutatni,hogy az első út ,ami az orvoshoz és a gyógyszerekhez vezet,nem feltétlen a legjobb megoldás. Mindazt ami az egészségről, boldogságról, sportról szól képviselni, megtaníttatni, hogy arra van időnk amit szeretnénk, anyagiasságainkat háttérbe szorítani, hiszen a legtöbb embernek többnyire fogalma sincs, hogy milyen jól tudná érezni magát egy megemelkedett energiaszinten a saját testi adottságai alapján.

Győr-Moson-Sopron 04. /Sopron, Fertőd, Fertőszentmiklós, Fertőrákos, Nagycenk/

Guba Anikó vagyok, 30 éves, soproni lakos. 3 éve Berettyóújfaluból kerültem Sopronba, az ország másik felére. Egy fitneszteremben kezdtem el dolgozni, mint pultos és TRX csoportos óraadó. Azóta munkahelyet váltottam, táplálékkiegészítő boltban tevékenykedtem, majd jelenleg egy ruházati bolt működtetésében segédkezem, illetve közös munkaként sportruházatok gyártásába fogtunk bele. Emellett pedig a TRX órák tartását kibővítettem az egészséges életmód követőjeként táplálkozási és életmód tanácsadással.

Kisiskolásként a tánc-, és röplabdacsapat, későbbiekben pedig szülővárosom Önkéntes Tűzoltó Egyesületének aktív tagja voltam. A fentiekből is látszik, hogy a mozgás szeretete egész gyerekkorom óta fontos szerepet tölt be az életemben.

Sportoktatói vizsgámat követően bepillantást nyertem a fitnesz világába és a saját testsúlyos edzés mellett a a súlyzós edzés rabjává is váltam. Saját magamon tapasztaltam a mozgás, az egészséges táplálkozás és a belső harmónia együttes hatását, így célomnak tűztem ki, hogy minél szélesebb körben tudjam ezt továbbadni az életmódváltóknak.

Terveim között szerepel több edzésforma elsajátítása, hogy a csoportos óráim keretein belül mindenki megtalálhassa a számára legmegfelelőbbet, illetve a személyes táplálkozási tanácsadások online felületen még több ember számára válhassanak elérhetővé.

Heves 02. /Gyöngyös, Verpelét, Kál, Gyöngyössolymos, Bélapátfalva, Gyöngyöspata/

Buzás Mónika vagyok 1968-ban születtem Gyöngyösön, ahol jelenleg is lakom és dolgozom. 2014-ben vásároltam meg Gyöngyös központjában a Fit-Fess Női Fitness Termet, amit jelenleg is vezetek. Ettől kezdve vált életem szerves részéve a sport és a mozgás. Az évek haladtával mind jobban felerősödött bennem egy minőségi, testtudatos életmód megismertetése a vendégeimmel. Ennek érdekében képezni, fejleszteni kezdtem magam: életmódtanácsadói képesítést szereztem, illetve elvégeztem a LoveYourBelly hasizomfejlesztő és regeneráló oktatói képzést is. Nyár elejére megszerzem a sportoktatói képesítésem is, amely egy nagy előrelépés lesz szakmai életemben. Terveim között szerepel a gerinc tréner oktatói képzés elvégzése is.

Hivatásommal célom, hogy minél több hölgy -az általános iskolástól kortól a nyugdíjasig -megszeresse a mindennapi mozgást egészséges testben és egészséges lélekkel tudatosan élje a mindennapjait Gyöngyösön és környékén!

Somogy 04.

Gyáni Bea vagyok, 2012-ben végeztem a Fitness Company International Schoolnál, mint aerobik sportedző-személyi edző. Azóta edzőként tevékenykedem. Imádom ezt a munkát, szeretem a vendégeim arcán tükröződő elszántságot, amit tudom, hogy akkor én hozok ki belőlük. A csoportos óráim célja a jó hangulat, jó zene és mindenekelőtt a mindent átmozgató gyakorlatsorok, általában step paddal, gumikötéllel és kis súlyokkal. Személyi edzés során pedig az egyénileg összeállított edzésterv és étkezési tanácsok által személyre szabottan tudok segíteni a fogyásban és formálódásban. Célom minél több emberhez eljuttatni a mozgás örömét!

Pest 07. /Vecsés, Pécel, Maglód, Üllő, Gyömrő, Gyál/

Tamás Levente vagyok, 22 éves, ecseri lakos. A Budapesti Metropolitan Egyetemen tanulok. 

Már általános iskolás koromban is fontos szerepet töltött be életemben a sport. 5 évig úsztam és fociztam párhuzamosan, ezután pedig felváltotta a kézilabda, az utóbbi pár évben pedig rendszeresen konditerembe járok. Számomra fontos, hogy mindig legyen valami olyan mozgásforma az életemben, amivel a mindennapi stresszt le tudom vezetni, pár órára kikapcsolni és csak magammal foglalkozni. Szívesen tennék a jövőben aktívan egy sportosabb és egészségesebb Magyarországért. 

Budapest 04.

A sport gyerekkorom óta része az életemnek, a kosárlabdát 14 évig napi szinten pattogtattam. Még ma is az egyik hobbim, az ökölvívás és a lövészet mellett. A saját testsúlyos edzést 10 éve választottam magamnak, mint a testedzés egy módszerét. Ma már csak így edzem, ebben hiszek. 

Tudsz fekvőtámaszozni, vagy guggolni? Képes vagy úgy húzódzkodni, hogy a tested közben a fegyelem mintaképe is lehetne? Van benned alázat, hogy végigjárd az utat? Hogy megtanuld kontrollálni az izmaidat? Ez a Bartendaz.

Minden nap mozgásban vagyok, naponta 6-8 órát foglalkozom a tanítványaimmal és a gyakorlatok, valamint az egyes mozdulatok tökéletesítésével. Emellett én magam heti 4-6 alkalommal edzem. Ezen felül a hobbisport és a bemutatóink teszik ki a heti mozgásanyagomat. 

Célom, hogy minél több ember ismerhesse meg általam ezt a nagyszerű mozgásformát. A tények nyilvánvalóak, országszerte az emberek keveset, sőt aggasztóan keveset mozognak. A másik probléma, hogy sokan hibásan, sérülésveszélyesen hajtják végre a gyakorlatokat. Én ebből a mozgásszegény életmódból szeretném őket kirántani és megmutatni nekik, hogy igenis lehet minden nap mozogni, ha időd szán rá az ember, a sérülések pedig egy jó szakember segítségével és odafigyeléssel elkerülhetőek.

A gyerekeknek is szüksége van példaképekre: sportolókra, tanárokra, szülőkre, barátokra, akiket követhetnek. A felelősség a mi kezünkben van. Példaképek leszünk? Vagy rossz példát mutatunk? Válaszd a sportot, válaszd a mozgást!

Bács-Kiskun 03. /Kalocsa, Kiskőrös, Soltvadkert, Solt, Dunavecse/

Nyutali Norbert vagyok, 35 éves vagyok, Kalocsán élek.

A rendszeres sport általános iskolás korom óta jelen van az életemben. Először kézilabdázni kezdtem, amely egész középiskolás éveim alatt folytattam, de már akkor kezdett érdekelni a fitness, a testépítés világa. Majd ezt követően 2003-ban a Pécsi Tudományegyetem Illyés Gyula Főiskolai karára iratkoztam be szociális munkás szakra, amelyet 2007-ban sikeresen el is végeztem.

A testkultúra, a fitness és a testépítés, az egészséges életmód és táplálkozás ezt követően kezdett mélyebben érdekelni. Beiratkoztam a Budapesti Fitness Company iskolába ahol, 2012 májusában Testépítő és fitness sportedző valamint Életmódtanácsadó wellness trainer képesítést szereztem.
Főállásaimban mindig is segítő szakmákban dolgoztam, jelenleg a kalocsai munkaügyi központban rehabilitációs ügyintézőként és mentorként segítettem állás találni az ügyfeleknek. Családsegítő szolgálatnál az emberek életviteli és életvezetési problémáiban nyújtottam segítséget, a helyi önkormányzatnál pedig szociális ügyintézőként dolgoztam.
Jelenleg az EFOP 1.1.1-15-2015-00001 Európai Uniós kiemelt projektben vagyok projektmunkatárs, amely program célja a megváltozott munkaképességű emberek elhelyezkedését támogatja a munkaerő-piacon.

Életvitelszerűen és tudatosabban az egészséges életmóddal, a rendszeres sporttal és a verseny szintű testépítéssel közel 5 éve kezdtem el szakszerűen foglalkozni. 2012 óta töretlenül másodállásban edzőként dolgozom Kalocsán, jelenleg a Kalocsai Titán Sport Clubban.
A segítő attitűd mindig is jelent volt az életemben, a főállásomban segítem az embereket mielőbb munkát keresni, valamint személyi edzett vendégeimet segítem abban, hogy egy egészségesebb életmódot kövessenek.
Fittnek és egészségesnek lenni jó. Irányt mutatok egy egészségesebb életmód felé, motiválom a vendégeimet, hogy rendszeresen sportoljanak és a helyes, célszerű táplálkozás megtanításával elérni, hogy jól érezzék magukat, hogy egy fittebb, egészségesebb életet éljenek.
A rendszeres sport kitartásra tanít, alázatra nevel, fejleszti az önbizalmat, következetességre int.
Arra tanít, hogy kemény kitartó munkával elérheted, amit szeretnél.
Hiszem, hogy ha az ember egészséges, fizikailag erős és mentálisan is kitartó és következetes, akkor ezeket a tulajdonságokat az élet bármely területén alkalmazhatja, hogy elérje a céljait a munkájában, magánéletében és a mindennapokban egyaránt.
Azt gondolom, hogy a mai világban, ahol nagyon erősen tőr fel a fitness és sportos életmód valamint a helyes és célszerű táplálkozásra való odafigyelés, az erre való tanítás, mind arra ösztönzi az embereket, hogy figyeljenek oda az egészségükre.
A rendszeres mozgás és helyes táplálkozás csak jót tesz az emberrel, semmi káros mellékhatása nincs.  
Nagyon fontosnak tartom, hogy minden ember, kortól, nemtől függetlenül kövesse az egészséges életmód alapelveit, hogy egy egészségesebb életet tudjon élni, boldogabb és fittebb legyen.